Calambres Musculares: ¿Deshidratación o fallo del Sistema Nervioso?

Olvida el mito del potasio. La ciencia actual apunta a la fatiga neuromuscular y a la hiperexcitabilidad de las motoneuronas como los verdaderos culpables de los calambres. Descubre cómo el caldo de pepinillos y el entrenamiento de fuerza son tus mejores armas.